Новости

Здоровое питание как основа профилактики неинфекционных заболеваний (НИЗ).

Здоровое питание как основа профилактики неинфекционных заболеваний (НИЗ).
——————————————————

⚠️Неинфекционные заболевания (НИЗ), такие как сердечно-сосудистые болезни, диабет и ожирение, являются главными причинами заболеваемости и смертности в мире.
Здоровое питание играет ключевую роль в их профилактике.

Влияние питания на НИЗ:

Неправильное питание, богатое насыщенными жирами, сахаром и солью, способствует развитию НИЗ.
В то же время, сбалансированный рацион с высоким содержанием овощей, фруктов и цельных продуктов помогает укрепить здоровье и снизить риск заболеваний.

Основы здорового питания:

➡️Разнообразие.
Включение различных групп продуктов для получения всех необходимых питательных веществ.

➡️Умеренность.
Контроль порций помогает избежать избыточного веса.

➡️Снижение обработанных продуктов.
Уменьшение потребления сахара, соли и трансжиров.

➡️Цельные продукты. Предпочтение злаков, нежирного мяса и рыбы.

➡️Гидратация.
Достаточное количество воды для поддержания обмена веществ.

П С И Х О Л О Г И Я П И Т А Н И Я:

Осознанное отношение к еде и понимание потребностей организма важны для формирования здоровых привычек.
Здоровое питание является основой профилактики НИЗ и требует постепенных изменений в рационе.
Это вклад в здоровье и качество жизни каждого человека❤️

Всемирный день безопасности пациентов 2024

Не допускайте ошибок, помните о безопасности!

Всемирный день безопасности пациентов служит поводом повысить осведомленность населения и укрепить сотрудничество между пациентами, медицинскими работниками, политиками и лидерами здравоохранения в интересах повышения безопасности получателей медицинской помощи.

Кампания этого года названа «Улучшение диагностики для безопасности пациентов» и проходит под лозунгом «Не допускайте ошибок, помните о безопасности!», напоминающем о крайней важности правильной и своевременной постановки диагноза для защиты пациентов и улучшения исходов заболевания.

Диагноз определяет суть заболевания пациента и является условием для получения необходимой помощи и лечения. Диагностические ошибки имеют место в тех случаях, когда не удается правильно и вовремя объяснить состояние пациента, в результате чего диагноз ставится неправильно или слишком поздно либо врачу не удается распознать заболевание или грамотно разъяснить его пациенту.

Надежность диагностики можно существенно повысить путем устранения системных проблем и когнитивных факторов, которые могут приводить к диагностическими ошибкам. К системным факторам относятся недостатки организации, повышающие вероятность диагностических ошибок, в том числе неэффективная коммуникация между медицинскими работниками или между медицинскими работниками и пациентами, чрезмерная рабочая нагрузка и рассогласованность действий в команде. Когнитивные факторы включают особенности подготовки и опыта клиницистов, а также предрасположенность к искажениям восприятия, усталости и стрессу.

ВОЗ намерена продолжать сотрудничество со всеми заинтересованными сторонами, уделяя первоочередное внимание обеспечению безопасности при диагностике и вырабатывая многоаспектный подход, позволяющий укреплять системы диагностики, проектировать безопасные диагностические алгоритмы, содействовать медицинским работникам в принятии правильных решений, а также активно взаимодействовать с пациентами на всех этапах диагностического процесса.

Дополнительную информацию см. в объявлении о проведении Всемирного дня безопасности пациентов в 2024 г.

Профилактика малярии

ПРОФИЛАКТИКА МАЛЯРИИ

• Малярия - это представляющая угрозу для жизни болезнь, вызываемая одноклеточными паразитами, которые передаются людям при укусах инфицированных комаров.
• Характерными признаками малярии любого вида являются лихорадочные приступы, увеличение печени и селезенки, анемия.

Возбудитель малярии (малярийный плазмодий) передается людям при укусах инфицированных малярийных комаров. Наиболее широко распространены трехдневная и тропическая малярия.

Через одну-две недели после инфицирования у человека появляются первые симптомы заболевания: это обычно высокая температура, головная боль, озноб и рвота. При трехдневной малярии первые признаки заболевания могут появиться через 3 года после заражения.

Малярия распространена преимущественно в странах тропического и субтропического пояса. Большинство случаев заболевания малярией и смерти от нес происходит в Африке к югу or Сахары. Однако Азия, Латинская Америка и, в меньшей степени, Ближний Восток и отдельные части Европы также охвачены этой болезнью.

Риск заражения малярией и развития тяжелых осложнений при посещении неблагополучных по малярии стран существует постоянно, если не проводится надлежащая профилактика этой инфекции.

Если Вы отправляетесь в туристическую поездку в страны субтропического и тропического пояса, Вы должны получить информацию в туристической фирме, которая организует поездку, о возможности заражения малярией и необходимых мерах профилактики (защита от укусов комаров и употребление химиопрофилактических препаратов, эффективных в стране пребывания).

Находясь в поездке в эндемичной по малярии стране следует помнить о необходимости немедленного обращения за квалифицированной медицинской помощью при любом заболевании с повышением температуры, а по возвращении домой при возникновении лихорадочного заболевания срочно обращаться к врачу и сообщать ему о сроках пребывания в странах субтропического и тропического пояса и приеме химиопрофилактических препаратов.

Профилактика малярии среди людей, совершающих поездки в неблагополучные по малярии страны, осуществляется противомалярийными препаратами по определенной схеме (химиопрофилактика).

Прием противомалярийных препаратов подавляет стадию малярийной инфекции в крови, предотвращая тем самым развитие болезни.

Перед тем, кик отправиться в путешествие, следует подумать, насколько состояние Вашего здоровья позволяет выехать в ту или иную страну и нет ли противопоказаний к приему противомалярийных препаратов с целью химиопрофилактики.

Для этого Вам необходимо пройти тщательный медицинский осмотр и получить заключение врача и рекомендации о видах противомалярийных препаратов для страны выезда, о сроках, дозах и способах их применения.

С особым вниманием следует отнестись к рекомендациям врача больным хроническими заболеваниями, беременным и лицам с малолетними детьми.

Прием препаратов начинается за неделю до выезда, продолжается все время пребывания в неблагополучной местности и 4 недели после возвращения из тропиков.

По вопросу приобретения противомалярийных препаратов для химиоирофилактики, следует заблаговременно обращаться в аптеку,

зкумент создан в электронной форме. № 76-00-04/21-41-2019 от 09.08.2019. Исполнитель:Шишкина Л.А. граница 4 из 14. Страница создана: 02.08.2019 14:26

Во время пребывания в странах, неблагополучных но малярии, необходимо оберегать себя от укусов комаров.

С этой целью в сумеречное и вечернее время рекомендуется носить светлую одежду, максимально закрывающую поверхность тела и конечности, применять репелленты (отпугивающие средства), которыми обрабатываются кожные покровы и одежда.

Во время сна целесообразно пользоваться обработанными инсектицидом противомоскитными сетками.

При наличии в номере комаров, блох, грызунов необходимо немедленно поставить в известность администрацию принимающей стороны для принятия срочных мер по их уничтожению. В местах скопления летающих насекомых требуйте засетчивания окон и дверей, наличия пологов над кроватью и электрофумигаторов.

Следует воздерживаться от участия в экскурсиях, других мероприятий (охота, рыбалка) в местах, не обозначенных официальной программой пребывания в туристической поездке.

Во время пребывания в неблагополучной по малярии стране при возникновении лихорадочного состояния, тошноты, рвоты, жидкого стула, следует немедленно обратиться к врачу для медицинского осмотра и обследования.

В течение 3-х лет после возвращения, при любом повышении температуры следует немедленно обращаться в лечебное учреждение и сообщать врачу о сроках пребывания в странах субтропического и тропического пояса и приеме химиопрофилактических препаратов. Согласно требованиям санитарно- эпидемиологических правил и нормативов СанПиН 3.2.3215-14 "Профилактика паразитарных болезней на территории Российской Федерации" п.5.8. обследованию на малярию подлежат лица, прибывшие из эндемичных (опасных) по малярии местностей или посетившие эндемичные страны в течение последних грех лет, при повышении температуры, с любым из следующих симптомов на фоне температуры тела выше 37 °С: недомогание, головная боль, увеличение печени, селезенки, желтушность склер и кожных покровов, герпес, анемия. На анализ берется кровь из пальца.

Помните - Ваше здоровье в Ваших руках!

Дополнительную информацию о распространенности малярии в мире и мерах личной профилактики можно получить в отделе эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по КБР по адресу: г. Нальчик, ул. Кешокова, д. 96, тел.: 8(8662) 40-54-85, отдел эпидемиологического надзора тел.: 8(8662) 42-26-78

Анкета для оценки качества оказания услуг медицинскими организациями в субъектах Российской Федерации

Уважаемые посетители нашего медицинского учреждения, пожалуйста пройдите независимую оценку качества условий оказания медицинских услуг (НОК) перейдя на официальный сайт через QR - код или по ссыле:

Пресс-релизы

ПАМЯТКА для лиц (сотрудников), совершающих международные поездки (командировки) в страны, эндемичные по трансмиссивным заболеваниям, в том числе малярии

Малярия остается одной из самых распространенных и тяжелых болезней, продолжает угрожать половине населения мира, оказывая разрушительное воздействие на здоровье и благополучие людей.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) значительных успехов в сокращении числа случаев малярии в мире не произошло, напротив, число случаев малярии возросло на 2 миллиона случаев по сравнению с предыдущим годом.

Лица, совершающие международные поездки, могут подвергаться риску заболевания малярией в 87 странах мира.

Страны, в которых имеется повышенный риск заражения малярией: 

АФРИКА - повсеместно: Ангола, Бенин, Бурунди, Буркина-Фасо, Габон, Гамбия,  Гана, Гвинея, Гвинея-Бисау, Джибути, Заир, Замбия, Кения, Камерун, Коморские острова, Кот-д'Ивуар, Либерия, Мавритания, Мадагаскар, Майотта (Фр.), Малави, Мали,  Мозамбик, Нигер, Нигерия, Руанда, Сан-Томе и Принсипи, Свазиленд, Сенегал, Сомали, Судан, Сьерра-Леоне, Танзания,   Того, Уганда, ЦАР, Чад, Экваториальная Гвинея, Эритрея, Эфиопия. На отдельных территориях: Алжир, Ботсвана,  Египет, Зимбабве,  Капо-Верде, Ливия, Маврикий,  Марокко, Намибия, ЮАР.

АЗИЯ -  повсеместно: Афганистан,  Бангладеш, Бутан,  Вьетнам, Индия,  Индонезия, Йемен, Камбоджа, Лаос, Непал, Оман, Пакистан,  Таиланд, Филиппины, Шри-Ланка. На отдельных территориях: Иран, Ирак, КНР, Малайзия, Мьянмар, ОАЭ, Саудовская Аравия,  Сирия, Турция, Гонконг.

СТРАНЫ СНГ - на отдельных территориях: Таджикистан, Азербайджан, Узбекистан, Туркмения, Армения, Грузия

ОКЕАНИЯ - повсеместно: Вануату, Папуа Новая Гвинея, Соломоновы о-ва.

АМЕРИКА – повсеместно (в основном, сельские районы): Белиз, Боливия, Бразилия, Венесуэла, Гаити, Гайана, Гватемала, Гвиана (Фр.), Гондурас, Доминиканская  республика, Колумбия, Коста-Рика, Мексика, Никарагуа, Панама, Парагвай, Перу, Суринам, Эквадор, Эль Сальвадор. На отдельных территориях:  Аргентина.

Напомним, Малярия - этотяжелое паразитарное заболеваний, широко распространенное в странах с тропическим и субтропическим климатом.

Заражение происходит при укусах малярийных комаров. Известны 4 формы малярии, из которых наиболее тяжелая – тропическая, распространенная в странах Африки.

Инкубационный период составляет от 7 дней до 1 месяца при тропической малярии и до 3-х лет при других формах.

Симптомы заболевания – повышение температуры, озноб, сильное потоотделение, головная боль, слабость, симптомы гриппозного состояния.

При тропической малярии без проведения своевременного лечения возможен смертельный исход в очень короткий срок от начала заболевания.

Профилактические мероприятия можно разделить на 2 этапа:

1 этап организации, направляющие сотрудников в международные поездки (командировки) информируют командируемого сотрудника:

-о возможности заражения малярией и необходимости соблюдения мер профилактики (защита от укусов комаров (применение репеллентов) и употребление химиопрофилактических препаратов (до поездки за 1 неделю, во время нее и после возвращения), эффективных в стране пребывания);

-о необходимости немедленного обращения за квалифицированной медицинской помощью при возникновении лихорадочного заболевания во время пребывания в эндемичной стране (обращение в местный госпиталь);

-о необходимости после возвращения при возникновении любого лихорадочного заболевания срочно обращаться к врачу и сообщать ему о сроках пребывания в странах субтропического и тропического пояса и приеме химиопрофилактических препаратов;

-специалисты, командируемые в страны субтропического и тропического пояса в местности, где отсутствует доврачебная помощь, обеспечиваются курсовой дозой противомалярийных препаратов;

-руководители транспортных организаций, выполняющих рейсы в страны, где распространена тропическая малярия, а также спасатели и военнослужащие, временно находящиеся в указанных странах, обеспечиваются укладкой, содержащей противомалярийные профилактические препараты и средства защиты от укусов комаров. Указанным лицам проводят химиопрофилактику.

2 этап с момента прибытия в страны субтропического или тропического пояса:

-предупреждение укусов комаров в период с начала сумерек до рассвета является первой линией обороны против малярии;

-необходимо использовать репелленты при прогулках по городу и тем более при выезде за пределы города (к их числу относится диметилфталат и диэтилтолуамид, выпускаемые в виде кремов, лосьонов, спиртовых растворов, включая аэрозольные);

-чтобы избежать укусов комаров во время сна, необходимо спать под специальными пологами, обработанными инсектицидом длительного действия (края полога должны быть заправлены под матрац);

-в гостинице необходимо пользоваться кондиционером, не открывая окна и двери (возможно открытие окон и дверей, только если они засечены);

-одевать плотную светлую одежду (кофта или рубашка с длинным рукавом, платье, брюки);

-информировать работодателя о случае заболевания малярией в странах субтропического и тропического пояса

ВАЖНО! Помните, что во время пребывания в стране, неблагополучной по малярии и в течение 3-х лет после возвращения, при любом повышении температуры следует немедленно обращаться в лечебное учреждение и сообщать врачу, что Вы были в «тропических странах».

Ваше здоровье в Ваших руках!

График дежурства рук состава

График дежурства руководящего состава медицинских организаций, подведомственных

Министерству здравоохранения Кабардино-Балкарской Республики

в период с 8:00 ч. 28 апреля 2024 г. до 8:00 ч. 13 мая 2024 года

"Ёлка желаний"

В доброй традиции заботы о подрастающем поколении активно участвуют не только учащиеся и их родители, но и представители медицины.

График работы на майские праздники

Уважаемые посетители!

Обращаем ваше внимание на график работы диспансера в период майских праздничных выходных дней:

• с 28.04.2024г. по 01.05.2025г. - праздничные выходные дни;
• с 02.05.2024г. по 08.05.2024г. - в штатном режиме;
• с 09.05.2024г. по 12.05.2024г. - праздничные выходные дни.

❗ В период выходных дней в диспансере круглосуточно будет находиться дежурный врач!

Размещаем для Вас QR- код портала Takzdorovo.ru

Размещаем для Вас QR- код портала Takzdorovo.ru
https://www.takzdorovo.ru/

Takzdorovo.ru – официальный Интернет-портал Министерства
здравоохранения Российской Федерации.

Что это означает?

Официально. Материалы Takzdorovo.ru проходят проверку у ведущих специалистов российского здравоохранения и экспертов в области здорового образа жизни. Опубликованные на сайте сведения подтверждены исследованиями и содержат достоверную информацию. В редакции портала отсутствует рекламный отдел, а приглашенные специалисты рассказывают только о доступных и несложных способах поддерживать здоровье. Смело рекомендуйте сайт родственникам и друзьям.

Коммуникация. Интерактивный портал Takzdorovo.ru – это не только справочные статьи, интересные новости, авторские колонки, комментарии экспертов и видеоуроки. Мы разработали инструменты, которые помогут вам улучшить качество жизни. Предоставили возможность найти единомышленников и задать вопрос авторитетному специалисту. Зарегистрируйтесь и получите доступ к сервисам сайта, которые мы планируем совершенствовать и развивать.

Здоровье. Материалы Takzdorovo.ru рассказывают не о медицине или красоте. Наша задача – помочь вам сохранить здоровье, продлить жизнь и минимизировать последствия ошибок прошедших лет. Заботиться о себе и близких никогда не поздно. Начните прямо сейчас.

Образ жизни. Takzdorovo.ru предлагает не кратковременные процедуры, а способы выработки новых полезных привычек. Приучите себя к небольшим несложным изменениям, и скоро перестанете их замечать. Зато ваше тело заметит и будет благодарно. Подарите себе здоровую жизнь.

Над сайтом Takzdorovo.ru работают реалисты. В нашей стране длинная зима, свои традиции и не всегда простая жизнь. Но даже небольшое изменение образа жизни может принести вам несколько лишних лет активной жизни и улучшить настроение. Сделайте маленький шаг сегодня!

Почтили память погибших в теракте

Медики республики почтили память погибших в теракте в Московской области

Сегодня, в общенациональный день траура, на Площади 400-летия в г.Нальчике вместе с министром здравоохранения КБР Рустамом Калибатовым все руководители медицинских организаций республики и представители минздрава приняли участие в возложении цветов к мемориалу.

Минутой молчания медики почтили память погибших в результате нападения на концертный зал «Крокус Сити» в Московской области.

Медицинское сообщество республики скорбит вместе со всей страной и выражает слова поддержки родным и близким погибших. Всем  пострадавшим - скорейшего выздоровления.